2017年04月20日
鼻腔ガンと副作用
あなたの街わたしの故郷 天草牛深
電気屋さんのブログ マイタウンうしぶか
久しぶりに 床屋さんへ行ってきた
なんと 約８ケ月ぶりの事
((´∀｀))
お金をケチって行かなかったのではなく
髪の毛が無かったのです
思えば ガンの治療で入院したのが 昨年の９月１５日
退院したのが １１月１６日
入院期間２ケ月の内 １週間の集中的な抗がん剤治療を２回
放射線治療は土日を除き毎日 回数は３２回
１回目の抗がん剤治療が終わり ちょっと元気になった頃
朝起きると 枕元に何か黒い物がある
しばらく気づかなったが 髪の毛だ
脱毛？ これが 抗がん剤の副作用？
次の日 枕元には また髪の毛が 相当な量だ
ガンの治療中なんだと 実感する
他に ガンだと実感したのは 口腔外科へ検査に行ったとき
歯を８個 抜きます と言われたとき
放射線を当てると 弱い歯は 扱いようがなく 入れ歯も作れないそうだ
言われるとおりにするしかない
退院してから 入れ歯を 入れているが
一番困るのは 人と話する時 上手くしゃべれない
これじゃ カラオケも歌えない
"(-""-)"
副作用として他には 体がだるい、食欲がない 口内炎など
入院中の食事を朝食をパンをチョイスしていたが
口内炎がひどくなると、痛くて食べれない
最初は外側のミミをちぎって食べていたが
さらに悪化すると 今度は中側の白い部分も食べれない
売店へ行き、柔らかいパンを買って来て、食べれるパンは手帳に記入
（退院してからも必要と思ったから）
さっきの髪の毛の話に戻るが、売店にはエチケット帽子なる物が売ってある
『脱毛ケアと皮膚を頭皮を守る』帽子だがこれを買い
さらに その隣にある 床屋さんへ行き １枚で丸坊主にした
退院してからは 少しづつ髪も伸びてきたが、最初の１センチぐらいは全部白髪
その後は 黒髪も混ざり 安心 髪の毛の長さも以前と変わらないくらいに
というわけで ８ケ月ぶりの 散髪となった
お金もだいぶ貯まった ウソ (´；ω；`)ｳｩ
退院後の副作用としては
放射線の方が影響が出てるみたいだ
皮膚のケアのために 毎日泡石鹸と皮膚の薬を塗っているが
花の下部部分がだんだん低くなってきてる
（右と左の鼻の穴の仕切り（軟骨）に孔が開いているのが原因）
後は 上唇の変形 と
鼻と口の間の皮膚が極端に赤ちゃんの肌みたいにツルツル
髭も鼻毛も 全然 生えてこない
それと 味覚が前とは ちょっと違う
色々書いたが 生活に支障はありません
心配してる人は 心配しないでください
会う人みんなが ふるさとさん 『前といっちょん変わらんごとなったなあ』と言ってます
ガンの副作用についていろいろ書きましたが なかなか内容が分からないでしょうね
病名は 鼻腔ガン 扁平性皮膚がん です
早めに病院へ行ったつもりでしたが、ある程度病状が進んでました
皆さん 異常が有ったら 早めに病院へ行きましょう
写真写りが下手な ふるさとさん しかし年取ったなあ
2016年12月10日
癖
あなたの街 わたしの故郷
電器屋さんのブログ マイタウンうしぶか
入院中（癌の治療中） 看護師さんが 『水分を取ってください』
と
口うるさく 言われていた
水分不足になると 肝臓を悪くするらしい
『退院してからも、しばらくは 続けてください』
続けているが クセに なりそう
口内炎も大方良くなり やっとお茶が飲めるようになった
しかし 熱いのは ダメ
肝臓の仕組み イラスト解説付き
http://kankinou.net/kanntann/hataraki.html
2016年12月08日
一安心
あなたのまちわたしのふるさと
天草ブログサイト かたらんな マイタウンうしぶか
昨日 退院後初めての 通院しての診察
鼻カメラ（鼻腔専用の胃カメラみたいな奴）で チェックを
私にもモニターを見せながら 綺麗ですね～
これで 一安心
が これも後遺症の一つか
右と左の鼻腔を分ける仕切り（軟骨）に穴が開いていた
もしかして 放射線のあてすぎ
別段支障はないらしいが
鼻の形が若干 変わった
(*_*;
念の為 MRIで 年末にチェックすることに
でも たぶん大丈夫だろう
こういう時は ポジティブに考えよう
(*^。^*)
３号線に入る前に 昔よく使用していた三角駅前からの道路を使ってみた
新幹線の整備のためか 道路もよくなり コンビニも出来て さまがわり
昔はセンターラインもない道路だったが
写真は 三角駅前 駅も綺麗になってます
2016年12月06日
こそ～っと
あなたの街 わたしの故郷
電器屋さんのブログ マイタウンうしぶか
退院してから 約２０日間
そろそろ体調も 普通に戻っているかな～
と 思いきや
いまいち シャキッと しない
無理をしない
とは 思いながら
焦りもある
無理をしないで 運動をしたいが
無理をしない運動って どんな運動がいいのか？
あるくのが良いとは 思いながら
夜出かけるのも おっくう
そこで こそ～と ある物を 購入し
こそ～と 部屋に設置
ある物とは ステップボード（踏み台）
これだったら 体の調子に合わせ いつでもやれるかな？
筋力アップ 持久力アップに 加えて
この冬は ダイエットも出来そうだ
しかし
実行できるかどうか
(^_-)-☆
ためしてガッテン スローステップ
http://kokkakukin.f2sou.net/kcal13/diet1.html
2016年11月28日
余裕
あなたの街 わたしの故郷 マイタウンうしぶか
電器屋さんのブログ
これから ある所へ 行く前の 記念に・・・
ある場所とは 病院の中にある 床屋さん
写真の頃は 化学療法 と 放射線治療 を 始めて ２～３週間の頃
しかし この頃は まだ余裕があった
放射線焼け と言う言葉が あるかどうかは知らないが
日焼けと同じで 黒くなるのだが まだ焼け方も少なく 綺麗です
食欲は かなり落ちていたが 体の方は それでも動いていたような
病院からは 色んな治療について 説明書が配られていた
その中で ４～５週間で 髪が抜ける場合があります と書いてあるが
早々と 先手を打って バリカン１枚 で 刈ってもらった
朝起きたときに 枕元に たくさんの髪の毛が 落ちるのが 気になっていたが これで解消
化学療法（抗がん剤治療）で ホントにつらいのは ２回目だ
土日を除き 放射線治療に行くのだが
行きは車いす、帰りはストレッチャーで運ばれたことも
(*^。^*)
私の場合 何も食べれなくて 点滴とハイカロリーの飲み物だけで 少しずつ体力をつけた
５分粥を 食べれるようになったのが 退院の何日か前の状態
もう ガンには ならないようにしよう
"(-""-)"
食事は 色んなチョイスが 出来る
写真をよく見ると アイスクリーム と カローリーメイト が
あるのが 解りますか
アイスクリームを １日に ３個 たべるのも つらい
(´・ω・`)
化学療法 http://www.gan-joho.com/chiryou/chiryou02.html
熊本大学医学部附属病院 http://www.kuh.kumamoto-u.ac.jp/
癌が治る人と治らない人の違い http://daitai-iryou.com/%E3%82%AC%E3%83%B3%E3%82%92%E6%B2%BB%E3%81%99/post-1817.html
2016年05月19日
絶対実践してください
あなたの街わたしの故郷 天草牛深
すごく重要な情報です
そっと 鹿児島県から 持ち出してきました
そっと お試しください
一生に一度でいいので
絶対やっておきましょう
追 記
このチラシを何人かの人に配りました
そのうちの1軒で それやったけど脳梗塞にかかったと
(*_*;
でも 毒にはならないので やった方がいいと
(^^♪
2016年02月25日
F・I・N・I・S・H
あなたの街わたしの故郷 天草牛深
日曜日 ブログを造りながら
テレビを聞いていた（笑）
作成しているブログの内容は さっき行ってきた海食祭の事
テレビでは熊本マラソンの中継だが
こんなに 素人ランナーを長い間 撮り続ける番組は初めて
参加者は 男性 9051人（完走率 94.95％）
女性 2158人（完走率 91.09％）
完走率が高いですね
完走率は制限時間とスタッフなどの応援体制が良いと伸びる様ですね
また 参加人数が多いほど高い
マラソンのあらゆる部分を中継していた
例えば 各地点の関門など
此れだけ中継していれば 参加者のほとんど全員が映っているのではないか
このマラソン大会は 益々 人気が出る事だろう
上の写真は何キロ地点なのでしょうか
殆んどの人が歩いてますね
よく完走と言う言葉を聞きますが 完走とは時間内にゴールまで行けた人の事です
ほんとは 脚にダメージが来ないうちに 歩きを入れて
走ったり歩いたりを繰り返した方が良いのですが
最後まで走れるのでは と思ってしまうものなんでしょう
ところで 関門ですが 熊本城マラソンでは 第３関門（21キロ） が ３時間２１分
第8関門（40.6キロ）が ６時間３０分
おそらく 第3関門を３時間以上で通過した人は
第8関門は 無理でしょう
単純に ２倍の計算では 絶対無理
例えば計算しやすいように ５キロを３０分で走る人は
１０キロは ６６分かかる（２．２倍の法則）
まして フルマラソンでは 体重も含め練習していないと・・・
走るどころか 脚を動かすのもきびしい
以前は マラソン大会は 長いところで
制限時間 ４時間３０分とか ５時間 とかだったが
最近は 制限時間がたぷりとってあるマラソン大会が多いのは嬉しいですね
実は 私も一度 フルに挑戦したことがあるのだが
その時の制限時間は４時間３０分
見事に失格
３０キロまでは 走っていたが その後 歩いていた
そうすると 回収用のバスが何度も 乗りませんか（笑） と
４～５回 周って来た時には 乗っていた いや 乗らされていた
(*^。^*)
時間が掛かると 大会側は何時までも終わらないので 強制的に乗せにかかります
練習しないで 完走したい人は なるべく制限時間が長い大会に出場しましょう
((+_+))
皆さんが走ろうと思っている天草マラソンは 制限時間 ７時間
良かったですね 頑張ってください
指宿マラソンなどは 制限時間 ８時間
やってみるか という妄想が
しかし もうそう若くはない
(・_・;)
2015年10月08日
お年頃
あなたの街・わたしの故郷 天草・牛深
しばふ広場朝市
毎月第２日曜日
2015年06月05日
時には変化も
あなたの街・わたしの故郷 天草・牛深
夜の７時すぎ 空は夕暮れかかってますが
まわりは まだ明るく これから
トレーニング開始
（ダイエット目的の散歩ですけど 笑）
雨の日 以外は なるべく歩くようにしています
最低 ５往復
2015年06月01日
腹筋やりすぎ
あなたの街・わたしの故郷 天草・牛深
