2013年10月31日

マラソン大会へ


ゼッケン 9




いろいろ 迷ったが 12月1日 の海中公園マラソン大会 エントリーします

あかね市を マラソンで 応援!!

5K 60歳以上(ゼッケン9番台) 料金 3500円

鯛のお土産 あかね市500円券 昼食券 が付きます

いつもは 弁当なのに 昼食券て 何だろう



いまだ 体重減少せず 練習も歩きとジョグの繰り返しのみ

ぶっつけ本番になるが 何とかなるかな

肥満でもいい お腹が出ていても良い とにかく出場しよう

┐(^-^;)┌・・?


男性 10:45 女性 10:50 スタート

何処で 女性に抜かれるか 抜かれると慌てるんですよね

一緒のスタートにして欲しい(笑)


後浜地区から 写真icon14 の坂を 上ります

その後は急降下icon15

此処をクリアすると なんとか・・・


歩いてでも帰ろう



o(〃^▽^〃)o♪




下り坂 ゆっくり走らないと 足に来ます
  

Posted by ふるさと at 21:00Comments(0)運動

2013年10月31日

私が作りました


私が作りました なんか胸張って言ってますが

牛深では男の料理教室というのがあり

それに参加してきました 参加者 10名でした なかなか参加者が増えないらしいです

食改グループの協力で社協主催です

この料理教室の特徴は 減塩とか野菜主体の料理が特徴みたいな気がします

調味料の使い方など 非常に役に立ちます



それと レシピには 白菜50グラム 醤油小さじ2分の一 とか書いてあり

全部 計量を正確にやらないと 怒られます

o(〃^▽^〃)o♪

健康のための料理だから これ大事なんですよね

今回2回目ですが 慣れてきました

今回の 献立は

ほうれんそうとエビの炒め物 春雨のサラダ 白菜の味噌入り牛乳スープ





レシピはこんな感じ (笑)



私は 炒め物を担当 フライパンは扱いなれています




エビが ごろごろ ゴージャス でしょう



一人前につぎ分けるとこんな感じ

見た目 寂しい感じですが これで充分



どっかの おじさん なぜか 真面目な顔です

レシピとにらめっこなので メガネ かけっぱなし

この エプロン 付けるのに苦労します

  

Posted by ふるさと at 00:36Comments(2)食べ物

2013年10月30日

1564


カクリツ





1・5・6・4


宝くじ興味が無い人にはごめんなさい

上の数字 ナンバーズ4 で一番出ている ストレート数字 です

今まで 5回 出ています


ちなみに 上の数字の組み合わせで ボックスは 13回 出現 しています


ナンバーズ4 の場合 4ケタだから 当たる確率は 1万分の1の確率

昨日の回数が 3749回 だから 当たる確率 3749分の5

すごい カクリツ ですね 


計算してみました 

ストレートの平均当選金額 98万円×5回=490万円

ボックスの平均当選金額   7万円×13回=91万円

毎回 買ったとして 200円×3749回=74万9800円

セットで買ったとして 当選金額が 半分の290万5000円



差引  約290万-75万≒215万円


215万円 も お得です

さあ 皆で 1564 を買おう

o(〃^▽^〃)o♪

でも このブログを視てる人が いっぱい買ったら当選金額が激減します

1564 を 買うのは 止めよう

┐(^-^;)┌さぁ・・?



  

Posted by ふるさと at 18:20Comments(6)日常

2013年10月29日

14年の月日が


ハイヤ大橋



ハイヤ大橋の横側についている 風よけ(プレート)

何故か 1枚だけ 汚れているのにキズク

他のプレートは 綺麗です

これって サビ もうそろそろ長くなるのかな

まだ ハイヤ大橋 の塗装工事 見たこと無い

この橋 塗るの 大変でしょうね

┐(^-^;)┌・・?



ハイヤ大橋は 関西空港を手掛けた イタリアの建築家 

レンゾ・ピアノ氏の設計

完成は 平成9年8月 長さ 883m 幅 16m

あらためて スゴイ!!

見に行こうかな(笑)

なにげなく 通っているけどもう14年経ってるんですね

14年前って 何歳だっけ

o(〃^▽^〃)o♪

  

Posted by ふるさと at 21:15Comments(2)風景

2013年10月28日

ラーメンファン


景 品





小包が届く 見ると卸屋さんから 何だろう

開けてみる

人気のお店の ラーメンセット

麺 好きの私には嬉しい


くまもと・北海道・喜多方・秋田


今は良いですね 居ながらにして全国各地のものが口にできる


しかも 今回は ただ 

さあ ご馳走に なろう

でも これ 何で 家にきたのだろう

ただより怖い物は無い

 ┐(^-^;)┌・・?

  

Posted by ふるさと at 23:00Comments(2)食べ物

2013年10月28日

延々と 続



モアイの像




今まできずかなかったんですが、いつの間にか写真の様なものが・・・

これを見た瞬間 イースター島にある モアイ像が

目に浮かんだ 勝手に o(〃^▽^〃)o♪





延々と続く モアイ像の群れ

此処まで引いて やっと全体が収まる





今度は 近づいてみた

結構 大きさが有る

このまま ここにおいて 彫刻したら 充分 観光名物になるのでは(笑)







自由に お絵かきしてください



いいかも!!



斜めから

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Posted by ふるさと at 13:20Comments(2)風景

2013年10月27日

危険┐(^-^;)┌・・?


頭が うすく







最近 きずいた事が・

頭髪の薄い部分が 3か所も見つかった


┐(^-^;)┌・・?

歳だから しょうがない?

抵抗してみるか(笑)

基本だけは守ろう

髪を洗った後 早めに乾かし トニックをつける

髪が濡れたままだと 細菌が付きやすいらしいですね

いい 養毛剤 あったら誰かアップを

(^o^)/
  

Posted by ふるさと at 23:00Comments(2)日常

2013年10月27日

イベント好き


海つくりフェスタ




海つくりフェスタ 雰囲気だけでもと思い 行ってみた

イベント会場に近い駐車場は やはり 満車

満車の旗を持った 係員が 全ての車を止めていた





会場から遠い駐車場は まだ空きがあった

みなさん イベントが好きなんですね

(●⌒∇⌒●)



こちらは、バス専用駐車場?

一番遠い所にありました





会場の中に入るのは大変なので

対岸から 撮ってみた

ちょうど 門口公将の歌謡ショー

なんか 煙っぽい



割と近くで 魚を焼いていた

荷揚げ場の天井で 煙が逃げ切れない

o(〃^▽^〃)o♪
  

Posted by ふるさと at 14:30Comments(2)催事

2013年10月27日

行こうかな牛深


行こうかな 牛深へ






今日の 牛深 雲一つない いい天気

陽ざしの当たるとこ いると 温かいくらい


 



猫ちゃんも 気持ちよさそうに ひなたぼっこ





熊本丸にでも 乗りに行こうかな

あっ くまモンも来るんだ~

  

Posted by ふるさと at 09:31Comments(2)催事

2013年10月26日

真っ暗な中に


まだやっていた




最近 さぼりぎみの運動

ここ4日程 休んでいたので 今日は思い足を・・・

いつもの マイ運動場で 歩き&ジョグ




マイ運動場から 真っ暗な中に すごい灯りが 見える


運動を終わり 行ってみた





まだ動いている人影が 何人も確認できた

明日の 海つくりフェスタ の準備だ

ご苦労さまです

(^o^)/


しかし 漁協の照明は 初めて視たが 昼間の様に明るい

ビックリ 

  

Posted by ふるさと at 21:40Comments(0)施設