2018年11月04日

最終兵器 おからパウダー


ダイエットには おからパウダー





10月4日 市民病院の耳鼻科を受診

『そろそろ検査しましょうかね』 と 先生の言葉

『はい』 と 返事するしかない


いちおう ガンは完治したが

完治してから 5年間は検査などで通院しなくてはならない

『ペット検査』 が 天草でできたらな~

と いつも思いつつ

検査は 11月の最終週となった


ところで 『体重は 何キロ』 ですか

何故か あせる ( ´艸`)


退院してから 72キロまで行ったのを 思いだし

たぶん 70K弱ぐらい と 返答した



血液検査も 必要なので

採血をしていたら 看護師さんも付いて来て

体重計に 載らされた

68.5K ですね

前よりは 減っているのだ



部屋の中で 運動していたが やはり効率が悪い



ひざの調子も前よりは良いので

走るのは無理だが 歩く ことにした

約1ケ月 経過したが

さて 何キロなんだろうか


お腹が凹むまでは 体重計に乗らないようにしよう

(●^o^●)


それと 秘密兵器 を手に入れた





写真の 真っ白い粉

(*_*;

しくは ありません


おからパウダー

これで 痩せるかも

(*^。^*)













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