2013年09月20日
スイッチ
ヒザが
とうと やった ヒザ痛
気をつけていたが 仕方ない
完全休養 ５日間 運動を止める
痛みが無くなり サポーターを付け 今日から歩き に切り替える
気分転換に歩く場所も変えてみた 海彩館周りの遊歩道を歩く
しかし ここは ハイヤ大橋の夜景が 綺麗すぎる
運動と言うより 散歩になってしまいそう
┐(^-^;)┌・・？
まっ しばらくは 此処で いいかっ
下から ハイヤ大橋を歩く人も見える
誰かがすごいスピードで駆けぬけていった
たぶん 一升瓶さん では
┐(^-^;)┌・・？
フェリーの発着場 最終便は まだ到着していない
さあ 明日も 来るかな！！
さあ 明日も 来るかな！！
Posted by ふるさと at 12:00│Comments(6)
│運動
この記事へのコメント
走らない！走らない！・・・・
私は、散歩です。
私は、散歩です。
Posted by 一升瓶
at 2013年09月20日 12:49
at 2013年09月20日 12:49景色がいいと、散策になるの分かりますね。
あまり無理をされず、ぼちぼち頑張って下さい(^^♪
あまり無理をされず、ぼちぼち頑張って下さい(^^♪
Posted by 光風 at 2013年09月20日 13:13
at 2013年09月20日 13:13一升瓶さんへ
下から ハイヤ大橋を歩く人を判別はムリですよね
でも 歩き から ランニングに移行する人多いんですよ
マラソン大会出る時は 前もって ブログ揚げてください(^∇^)
下から ハイヤ大橋を歩く人を判別はムリですよね
でも 歩き から ランニングに移行する人多いんですよ
マラソン大会出る時は 前もって ブログ揚げてください(^∇^)
Posted by ふるさと at 2013年09月20日 18:23
at 2013年09月20日 18:23光風さんへ
何年も失敗しているので(笑)
今年は 絶対 ムリはしません
只 運動習慣は止めないようにと・・
でも 冬になると 寒くておっくうになりそうです
何年も失敗しているので(笑)
今年は 絶対 ムリはしません
只 運動習慣は止めないようにと・・
でも 冬になると 寒くておっくうになりそうです
Posted by ふるさと at 2013年09月20日 18:27
at 2013年09月20日 18:27大橋走ってま~す＼(o⌒∇⌒o)/
ドタバタと足音大きいから耳をすまして歩いて下さい(=^･^=)
下に響く時は私と思って下さい=*＾-＾*=にこっ♪
ドタバタと足音大きいから耳をすまして歩いて下さい(=^･^=)
下に響く時は私と思って下さい=*＾-＾*=にこっ♪
Posted by Nao＊nao at 2013年09月20日 20:46
Nao＊naoさんへ
役所の前の階段のところは、大きい音がします
早く肥満を脱出して私も 走りたい (●⌒∇⌒●)
役所の前の階段のところは、大きい音がします
早く肥満を脱出して私も 走りたい (●⌒∇⌒●)
Posted by ふるさと at 2013年09月20日 20:57
at 2013年09月20日 20:57