2018年01月05日

カレーと認知症


あなたの街・わたしの故郷 天草・牛深

電気屋さんのブログ マイタウンうしぶか









カレー と 認知症

という タイトル


全然関係なさそうですが 実は 大あり


各国別の高齢者の認知症の割合では

ほとんど毎日カレーを食べているインドでは、

なんとアメリカの四分の一と言う統計が出てる



徹底的にカレーの色んなスパイスの分析がなされた結果

『ターメリック
』と言うスパイスに含まれるクリクミンが認知症を引き起こす物質

アミロイドβ』を脳から除去し溜まるのを防ぐ効果があるそうです



ターメリック=ウコン は肝臓に良いとされ二日酔いのドリンクに使用されているが


認知症予防にも効果が期待されている


『アミドロイドβ』は50代から溜まりはじめ、70~80代で認知症を発症することが多い







市販のカレーにはターメリックの含有率が低いので、

瓶入りのターメリックを買ってカレーに混ぜると良いらしい


毎日カレーを食べるわけにもいかなので、ターメリックを使った和風のレシピも・・・


さあ 50歳を超えたら ターメリックを常備しよう




  

Posted by ふるさと at 05:00Comments(4)健康・ダイエット

2018年01月02日

2.5倍


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今年も 『おせち』 が やってきた


プレゼントです 価格も知らない


雑煮以外は あまり 用意しなくていいので 楽チンだ


しかし このおせち料理は けっこう量が多い

三段お重で しかも 各食材が 5個ずつ

たぶん 5人前 の 設定のおせち なんだろう



わが家は 二人家族なのに なんで5人用の おせちなんだろう

一人平均でも 2.5倍 たぶん 私一人で 3人前は食べているだろう

お陰で 食べ過ぎてしまい

お正月 は いつも体重が 増えてしまう

しょうがないか と おせちのせいに

(*^。^*)






怒られるかな

今年は  

目立つように お持ちの上にのせてみた

『かたらんな』のトップ画面も 犬だらけ で かわいい画面になってますね



 

やはり こちらが 正解 か



最後になりましたが


新年おめでとうございます

皆さん 良いお年をお迎えください


今年も 『マイタウンうしぶか』 よろしくお願いいたします。






  

Posted by ふるさと at 00:15Comments(4)日常

2017年12月31日

ありがとう.さようなら2017年





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ブログの投稿 久しぶり に なっちゃった

新年に向け ここらで 一度 投稿しておこう



今日は 2017年 12月31日(日)

2017年 最後の日ですね


だから どうした と 言われれば 困ってしまう

(^^♪

最後の日を 大切に 過ごそうと思ってます



ありがとう さようなら 2017年


以前は 12月 には 売り上げも1年で 一番上がる月だったが

最近は 自分の頑張りも含め 色んな要因で 普段の月と変わらない

この辺で 一寸考え直さなきゃ いけないのかも



今年の 年末は 比較的 ヒマ だったので

時間の許す限り 店舗・倉庫等の整理整頓をやってきた

売上が上がらないアセリが消え なぜか落ち着く



さあ 今日は 今年 最後 の 日です

来年に向け 精一杯 頑張ろう

気を楽に持って 今できるベストをつくそう



がんばろう くまもと

がんばろう あまくさ

がんばろう うしぶか

みんなで いっぱい いっぱい がんばろう




さあ もう 寝よう 明日のために









 








  

Posted by ふるさと at 02:00Comments(4)日常

2017年12月19日

たまには、のんびりと 


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仕事で お客さん宅へ 行くのに 田んぼの中を 走る

写真は 久玉町 内の原地区

右を向いても 左を向いても 田んぼばかり

牛深方面では 珍しい 大水田地帯だ





車を 止めて 周りを見てみる

田んぼの他には 人家と山だけ

360度 見渡しても 周りは すべて山

完全な 盆地形状


近くには 牛深から本渡への道路 国道266 が走る

冬場 朝から本渡方面へ走ると 田んぼは 霜で真っ白


雪が降った時は トンネル付近で 立ち往生する車が多い

スノーチェーンをつけた車は ほとんどいないので ご注意




この景色に癒され のんびり 出来ました

後ろから 農業用のトラックが やって来る

たった 3分間の のんびりでした




  

Posted by ふるさと at 23:55Comments(2)日常

2017年12月14日

昨シーズンの灯油は不良灯油?


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写真の画像 石油ストーブの修理 です

症状=●着火はするが すぐに火が消える
●芯が下りない 耐震消火装置が作動しない


これは 不良灯油 が 原因です


芯の上部に タールが付着し カチカチ状態で 着火しにくい

また 芯が膨らんで 芯が下りない 等の症状になります



昨シーズンから ポリタンクで 持ち越した灯油は 

まず間違いなく 不良灯油と思って

出来るだけ シーズン中に 使い切ってください


 






どうしても 持ち越す場合は を確実に締め 暗所 で保管

又は 黒いビニール袋で すっぽり覆う(陽を遮るため)


ポリタンクの色も 白より 青などの色の濃ゆいのが良い







最近は ストーブの芯も高くなり 大体 2000円 前後しますね

芯交換するのが ベストなんですけど


今回は ラジオペンチでカチカチになっている タールを つぶし

空焚き を 数回繰り返して 部品交換無しで 修理完了



シーズンが終わり 石油ストーブをしまう時は 空焚きをして

シーズン初め
 には 灯油を入れて 20分間 経ってから着火しましょう
(早めに着火すると芯がダメになります)


また ファンヒーターも 不良灯油を使用すると 気化器が 損傷したりするので ご注意を



不良灯油を処分する場合は 灯油を買ったお店に頼みましょう



不良灯油⇒詳しくは

  

Posted by ふるさと at 22:10Comments(0)ヒラノデンキ