2013年08月30日

リフレッシュ


夕焼け



今日も無事に一日が終わった

夕暮れ時 いい風景を見ながら そう思えることが嬉しいface05

心が リフッレシュ できたような

(^∇^)


さあ いまから ダイエットのための 運動

肥満脱出まで あと 3 キログラム

何時かは 出来るだろう


決して屈するな、 決して 決して

┐(^-^;)┌・・?

ダイエット はともかく 運動習慣 継続しなけりゃicon16


汗流すって 気持ちいいですもんねkimochi43


 




 

  

Posted by ふるさと at 12:16Comments(4)運動

2013年08月30日

親子丼~ん?


これ 何丼



はい、親子丼  昨夜の夕食だ

いただきま~す えっ 親子丼

見た目には カツ丼だがよく視ると 色々入っている

一番多いのは とんかつ 他には 鶏肉とナスの 揚げ物


理由は二三日前の とんかつの残り物を カツ丼にするのに

肉の量が足りなくて
 こういう事に


(^∇^)


なずけて ミックス丼

美味しそうでしょう


┐(^-^;)┌・・? 


味は良いんですよ

我が家の自慢のタレ 使ってます




  

Posted by ふるさと at 10:30Comments(0)食べ物