2014年09月28日
ベストコンディション
秋うらら
春うらら と言う言葉はありますが
秋うらら に該当すのは何かありましたかね
(´・ω・)ﾉ？
今日は いいお天気ですが 日差しも強くはなく
過ごし易い気候です
おまけに 日曜日のせいか
世の中だけでなく
風景まで ゆっくり視えるのは 気の持ち方でしょうか
(^∇^)
体調も すこぶる 快調で
ベストコンディション
最近 体幹を鍛える運動 と 腹筋 をやっている
ちょっと 腹回りが・・・
気のせいかな (o＾□＾o)
昨日 夜食してしまった
(；一_一)
2014年09月27日
夜も更けて
天草 牛深の電器屋さんのブログ
あなたの街 私の故郷 マイタウンうしぶか
昨日も今日も ちょっと暑い感じが
車のエアコン 入れたり 消したり
でも 身体を動かすと 汗がタラタラ ですね
破 壊
今日の仕事は今日の内に
昨日は流し台の納品があった
買い替えの場合 必ず お土産が
(Ｔ＿Ｔ）
かたずけ 明日にしようかな。。。
一瞬 誘惑が
流し台の場合 バラスのに 時間がかかる
やっぱりやろう
もう 周りが暗くなってる
流し台をバラバラにするには グラインダーとハンマーが一番
後ろの壁に 穴を開け 下から シンクを上に跳ね除ける
後は簡単
でもなかった
┐(^-^;)┌・・？
明るい処へ移動し 作業を続ける
何時に終わるのか
(´・ω・)ﾉ？
2014年09月26日
な ん ぎ
探 し に
ある商品を探しに
いつもそうだが なかなか商品を探せない
あちこち まわるが
目的の商品が見つかる前に
色んな品が 目につく
１００円だと 思うと
ついつい かごの中へ
(^∇^)
砂時計
しかも大きくて 綺麗だ
次に籠に入ったのは 握力を鍛える品
ハンドマッスルデベロッパー タイソウナな名前 ( ･д･)
１．０Ｋ 軽すぎる
次に ３．０Ｋ 重い
１．０Ｋに 決定
身体 鍛えなきゃ
本命は 探せず
とうと 店員さんに聞く（最初から聞けばいいのに 笑）
障子のり です
ご存知でしょうが この障子ノリ 突起があり
障子の桟に 沿わせて かんたんに ノリが塗れる
人から聞いて わざわざ 探しに行きました
さて 上手く ゆくのか
┐(^-^;)┌・・？
なんぎした 商品探しでした
2014年09月25日
撮影現場（１０月１６日放送）
熊本県天草市 牛深で 毎月 朝市を 開催しています
しばふ広場朝市
毎月第２日曜日
１０月の しばふ広場朝市 は
１０月１３日（祝）
に変更させていただきます
うつぼだらけ
イケスの中には うつぼだらけ
すごい迫力です
(^∇^)
2014年09月25日
秋の牛深を歩こう
ワンわんウォーキング
歩いてみると新しい発見が
そう思いながら
去年と一昨年 連続で参加しています
楽に歩くには 痩せなきゃ
(´・ω・)ﾉ大丈夫？
まだ時間ありますね
(。･´д`･。)
下記に詳細記します
興味ある方は (o＾□＾o)
歩き終わったら
カツカレー と ぜんざい が待ってます
消費カロリーと摂取カロリー
どちらが有るんでしょう
(^∇^)
2014年09月24日
嬉しいお話『また来て』
また出張販売
前に 久玉町 山の浦地区で 行った 出張販売
お蔭様で 盛況だったんですが
その山の浦地区から また来てくれないか とのご要望
最近は 各地区とも お店が ほとんどない状態
若い人たちは 車などで 牛深 本渡などへ買い物に行けるが
車と関係ない人たちも多い
出張販売も 地域の活性化・あるいは福祉の向上に役立つかも
しばふ広場のメンバー あちこちの出店が多いが
スケジュールを調整して行くことに
よろしく お願いします
(^o^)/
2014年09月23日
秋の日曜日
日曜の空
第二日曜の９月１４日（日）
しばふ広場朝市の会場から 撮った写真
すっかり 秋の空
初秋 も良いですね
なぜか 半袖１枚で 過ごせるから
冬は 嫌い
なぜか 服をいっぱい着るから
(^∇^)
タダのめんどくさがり屋さんですね
2014年09月22日
めんどくさい話
ステッキ ストック
2014年09月21日
塩シャン 製造
期待を込めてo(〃＾▽＾〃)o
サトさんのブログ
を
みて
さっそく造った
ちょっと 買い物に行ってくる
何を買うの
伯方の塩
塩ならあるよ
伯方の塩じゃない(。･´д`･。）
５キロで５００円 の塩
まっ いいか
ペットボトルに ３分の１弱ほど 塩を入れ
同じ量の水を入れて シャカシャカ
更に水を入れ シャカシャカ
底に 塩が少し残っている これ位でいいだろう
舐めてみた 明らかに 海水以上
塩分濃度 ３０パーセント（海水の８倍）の塩水を造ってます
正確には 飽和食塩水 と言うらしい
髪がフサフサでいいなあ～
今でもよく言われます（横から見ると 笑）
しかし 上から見ると
(Ｔ＿Ｔ）
最近キズイタが ここまでとは
歳だから しょうがないなとは 思うんですけど
(；一_一)
サトさんのブログから 塩シャンのホームページ を 詳しく読んで
挑戦してみることに
造った塩水を 顔にパタパタと付けてみた
５分程して 顔を触ってみると 何やら ざらざらとした感触
塩水が渇いて 塩が顔についてるだろう
１０分後 洗い落とし 触ってみると ツルツル だ
効果あるのかも
夜は 塩シャン をやってみた
ペットボトルなので手のひらに塩水をのせ 髪に直接塗りつける
ブログに書いてある通り ベトベトだ
これは 脂が一気に出た証拠か
期待できそう
まずは １か月 やってみよう
(o＾□＾o)
(^人^)ｵ･ﾈ･ｶﾞ･ｲ♪
私もやってみたいという方に
必ず 塩シャンのホームページを視て 理解してからにしましょう
色々 注意事項が多いです
当方は一切 責任を・・・
2014年09月20日
行きはよいよい帰りは
墓参り
なぬっ
昨日までの雨で 路面が濡れてる
此処はスゴイ急坂 塗れてていれば無理
┐(^-^;)┌・・？
一瞬 引き返そうかな
長靴はいて来れば良かったかな
勢いでなんとか登る
帰りは 草の中に埋もれている パイプを掴みながら
膝を折って 低姿勢の へっぴりこしで降りた
何とか 墓参り 終了
w( ▼o▼ )w !!
