マイタウン　うしぶか

料理教室

夏場の忙しい中「男の料理教室」へ行って来ました

なかなか参加者がいないらしく　去年の年末にある飲み会で

出ても良いよと約束していて、今頃に順番が回ってきました


今日のレシピは３品

夏野菜のさっぱり炒め　海苔ごま酢和え　和風ミネストローネ　

後で　レシピの材料名を見てみたら　１４品　ほとんど野菜がうれしい

出席者は　７　名　私が一番若い　今日は高齢者用　┐(^-^;)┌・・？

いきなり　料理が始まるかと思いきや　３０分間　

栄養やカロリー、食品群の講習でした

こういう知識が大事ですよね

ちなみに講習料（材料費）　２００円

(●⌒∇⌒●)

食改グループの人と料理教室に出る約束をしていたが

社協の主催と知ったのは　後の話でした

いよいよ料理が始まると余裕が無い　o(〃＾▽＾〃)o♪

前もってレシピを頭に入れておけばいいのだが

材料がいっぱいで　どの野菜がどの料理なのか　ゴチャゴチャ

トマトを鍋に入れて　また取出し　フライパンへ(笑)

料理は基本健康のために薄味ですが　ミネストローネなどは

昆布・鰹節で出汁をとってあるので　おいしい

ごちそうさま

食改グループ３名の方に　お世話になりました

最後は　食器類　なべ等も　洗いかたずけました

為になるので　又出てみたいと思います

料理をしない男性の方　是非料理教室へ行きましょう

よろしくぅ(^o^)/です

キャラクター決定





第３３回全国豊かな海づくり大会のキャラクターにくまモンが決定

１０月　２７日（日）

放流式などは　熊本港　水俣湾　牛深漁港　の３ケ所で

大型スクリーンを使用し　同時に開催予定と聞いていますが

さて　くまモンは　３ケ所全部に　顔を出すことが出来るのか

┐(^-^;)┌さぁ・・？

なぜか　後ろ向きのくまモン

「皆で豊かな海を守るモン」

と　いってます

o(〃＾▽＾〃)oあははっ♪

放流式

第３３回全国豊かな海づくり大会が

１０月２６（土）～２７日（日）に

熊本県では初めて開催されます

放流式が水俣の他　牛深でも行われる予定です

その他　色んなイベントも開催予定

詳細は　おってブログアップします

エアコン移設工事

上の写真　普通に見えますが　なんかオカシイ

(^∇^)ー

エアコンの移設工事（取り外して他の場所に取り付ける）を依頼され

持って行った場所でベランダに取り付けて欲しいとの事だが

小さなベランダで室外機が置けない

壁に取り付けるとか　下まで配管を延ばすとか方法は有るのだが

お客さんの絶っての希望でベランダに置くことに

グラインダーで柵を切り取り　飛び出した

セオリー無視の取り付けに

┐(^-^;)┌・・？

あ～　じかんかかった～


固定は　チャント　してあります

夏の空

夏の空って　結構きれいな風景が多いですよ

青い空と白い雲の組み合わせが　いろんな表情を見せてくれます

写真は河浦のコメリまで　

ちょっくら　材料を調達に　車を走らせています

夏　暑くてイライラしがちです

安全運転　心がけましょう

よろしくぅ(^o^)/です

とっても不安

道が離合できないくらい狭くなった

人家らしきものが見える

いそがしい！

日曜日　朝方降った雨も止み　暑かったですね

朝８時から夕方６時まで　暑い中　イソガシイので

めいっぱい仕事　日曜日もなし　嬉しい悲鳴

しかし　海賊祭　行けなかった

写真いっぱい撮って　ブログ１０回分ぐらい　創りたかった

ザンネン　┐(^-^;)┌・・？

来年も　夏場の　行事は　むりだろうな～

風車の数は？

釣り人達

　
隣は　大物狙い？

ちょうど　竿がしなった　この魚　なに

釣れなくても　竿とウキ　眺めてるだけでいいですね

場所は後浜漁協ヨコ

質より量　o(〃＾▽＾〃)o♪

　
最近　１００円の缶コーヒーなど売ってる自動販売機

視かけますね

でも　オール１００円　の　販売機は　珍しいのでは

　ボトルまで　全て　１００円　でした

暑いときなんか　いっぱい飲みたい時が・・・

質より量ですね

o(〃＾▽＾〃)o♪