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2015年05月12日
秘 密 兵 器
あなたの街・わたしの故郷 天草・牛深
秘密兵器
を購入
ダイエット
の秘密兵器です
最近 幾つかズボンが入るようになったので
少しや痩せたのかな とは 思うのだが
ここで
基礎代謝
をあげようと思い・・・
説明書には 飲み始めて 3か月ぐらいから効果が出ます・・・
1か月分しか買ってない
(・_・;)
短期決戦で 勝負 ?
月に3キロ は 減らそう
今は ウォーキングだけだが
あと 2か月したら 本格的な運動を
計画だけは いつも すばらしい
(●^o^●)
本格的な運動をしたいが ちょっと ヒザ痛が
こちらも 直さないと
12月の マラソン完走できるか
( 歩かないで )
賭けてるんだけど どうしよう
タグ :
天草
牛深
ダイエット
杜仲茶
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Posted by ふるさと at
21:00
│
Comments(4)
│
健康・ダイエット
2015年05月12日
小春日和の穏やかな日は
あなたの街・わたしの故郷 天草・牛深
♬ こんな小春日和の穏やかな日に ♪
何処かで聞いた 歌詞ですね
小春日和
とは ほんとは
晩秋から初冬にかけての穏やかな天気のことを言うらしい
花も コスモスではなく
マーガレット
マーガレットの白くて可憐な花は清楚な少女のイメージですね
我が家の プランター庭園の花たちで
小春日和のブログを書いてるが
もしかして このブログがアップされるのは
台風の影響で 大雨かも
時折 横殴りの 強い雨が降っています
朝7時の写真
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小春日和
マーガレット
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Posted by ふるさと at
11:10
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Comments(2)
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風景
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