2016年06月20日
チキン+１
あなたの街わたしの故郷 天草牛深
電気屋さんのブログ マイタウンうしぶか
この日は エアコン取り付けなどで 忙しい予定だったが
朝から 雨
お客さんに電話すると 晴れた日に取り付けて欲しい
時間が出来たので本渡へ走ることに
目的は チキンの購入
お土産用に 大量買いの予定
現在 バリューパックがお得
ビスケットやポテト付きでチキンが１個おまけでプラスされる
上の写真の可愛いチキンがプラスされた
（文句言ってるわけじゃありません）
(*^。^*)
バリューパックを１０個 ください
受け付けた人が困った顔で 時計を見てる
１２時３０分まで 時間下さい
５０分待たされた
受け取ると すぐに 牛深へ
配るのも時間がいる
我が家にも １パック のさった
めでたし
(^_-)-☆
頑張ろう クマモト
熊本城 奇跡の一本石垣 応急工事
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160617-00010007-nishinp-soci
2016年06月14日
だから、まだ大丈夫(^^♪
あなたの街わたしの故郷 天草牛深
電気屋さんのブログ マイタウンうしぶか
うん 今日はカレーライス
以前だったら 楽に２杯は
(*_*;
しかし いまだに 食欲はあるが 最近は控えようと
なぜなら 夏も近いし スマートになろうかなと
実は 毎年この時期になると ブログに書いてるかもしれない
(*^。^*)
最近は 毎夕食後 高級なデザートが。。
めずらしく メロンだ
もちろん 我が家で買ったものではなく
頂き物です
このメロンが デザートで出てくるのも 終りに近いのかな
いつまでもあると思うなメロンちゃん
いひひ
まだ ありました まだ大丈夫です
早く食べないと 腐れたら タイヘン
膝を痛めて以来 走る事も出来なくなった
歩きだけでは カロリー消費も なかなか
さあ どうやって 痩せようか
(*^。^*)
白湯ダイエット http://dietbook.biz/sayudiet-1392.html
災害ボランティアブログ（阿蘇） http://asokumavc.blog.fc2.com/
2016年05月06日
1袋 １００円
熊本県天草市牛深で毎月朝市を開催しています
しばふ広場朝市
毎月第2日曜日開催
夕食の中の 一皿
野菜とハムの炒め物？
ツワにしては細すぎる
似たような物だろうと 口に入れると
口の中いっぱいに 何か強い香りが
う～ん なんだっけ
あっ にんにくだ
母に言った 『これ ニンニクの味がする』
帰ってきた言葉は 『ニンニクだもん』
正確には ニンニクの芽 らしい
スーパーで 一袋 １００円 らしい
日曜日は芝生広場へ お出かけください
2016年04月06日
いいね
熊本県天草市牛深で毎月朝市を開催しています
しばふ広場朝市
毎月第２日曜日
とら
とら と 言えば
とらや
（少し強引）
京都の 知り合いから 送ってきました
思いもかけず 嬉しい とらや の 羊羹
こういう ショートタイプ がいい
大きいのは 切るのがめんどくさい
(*^。^*)
手も汚れないし
お気に入りです
また 頂くと いいですが・・・
こちらからも 送んないと
(*_*;
牛深しばふ広場朝市
4月１０日（日）
朝 8～11時
芝生広場にて（ハイや大橋よこ）
お揃いでお出かけください
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2016年03月04日
夜は長いのだ
あなたの街わたしの故郷 天草牛深
電器屋さんのブログ マイタウンうしぶか
最近は夜遅くまで起きていることが多い
何故かと言うと 確定申告 がまだ終了しませ～ん
そろそろ 集中してやらなければ と 思いつつ
ところで 昨日は 深夜２時ごろ もう寝なきゃ
でもキリの良い所まで 頑張るか
喉も乾いたし コーヒーでも
しかし お腹もすいた
(*^_^*)
パンが置いてある
食べようかな
いや がまんがまん
よく見ると パンの隣には 『合わせ羊羹』が
これなら おやつだから いいかな
１個 食っちゃった
(・_・;)
これから 毎夜 毎夜 誘惑が続く
試練の時だ
合わせ羊羹は 赤巻と共に 牛深の郷土菓子 です
北海道産の白い豆を煮詰め 羊羹を
それを 和菓子に合う スポンジで サンドイッチに
こんな 説明で 良しとしよう
お取り寄せも出来ます
http://akamaki.p-kit.com/page0002.html
2016年02月29日
ほっかほか
あなたの街わたしの故郷 天草牛深
天草ブログ かたらんな マイタウンうしぶか
回覧板を配りに お隣へ
帰りには 何故か ほっかほか の蒲鉾が
まだパックに入れる前の 焼き立て
なかなか お目にかかれない
ラッキー
めちゃ 美味い
お隣は カマボコ屋さん です
（●＾o＾●）
2016年02月18日
悪魔のトーストは美味しいか
あなたの街・わたしの故郷 天草・牛深
天草ブログ かたらんな マイタウンうしぶか
悪魔のトースト
今 SNSを中心に 話題となっているらしい
悪魔とは 美味しすぎて止められないので
悪魔のトーストと言われてるらしいが
さて
造り方は簡単です
食パンの上に スライスチーズをのせて
その上に 砂糖を大さじ１杯
後は オーブントースターへ
じっくり焼くのが良いらしい
食べてみた
味は其々の好みでしょうが
病み付きになるような悪魔の味ではない
あくまで個人の見解ですが
甘酸っぱい味 でした
他にも
チーズ ＋ はちみつ
チーズ ＋ はちみつ ＋ 胡椒
チーズ ＋ 練乳
マヨネーズ ＋ 砂糖
お試しください
(^^♪
2016年01月28日
さあ今から始まる男の料理教室
あなたの街・わたしの故郷 天草・牛深
天草ブログ かたらんな
マイタウン うしぶか
男の料理教室
不定期ですが年に5回ほど開催されています
牛深 男の料理教室 は 料理自体に慣れるのもですが
一番の目的は『体にやさしい塩分控えめで美味しい料理』です
土日ではなく 通常の午前１０時からの開催ですが
時間が有られる方 ぜひ参加して下さい
参加者募集中です（男性のみ）
お気軽にお申し込みください
天草市社会福祉協議会牛深支所 ☎72-2904 担当 長田 まで
連絡して 登録すると
料理教室の開催される １０日ほど前に 案内状が届きます
その時の都合により 出欠の電話を入れたら OKです
料理教室の場所は牛深総合センター
駐車場もあります
料理教室料金 ２００円
さて料理に戻りますが 今回のメインは 白菜のクリーム煮
私も料理は出来ますが ほとんどフライパンを使っての料理
酒 塩 醤油 砂糖 などの調味料しか使いません
塩分 糖分 控え目の料理には ほど遠い
(ー_ー)!!
今回は 牛乳 薄力粉を使用し とろみをつける料理でしたが
これで だいぶ料理の幅が広がります
忘れないうちに 一度料理しとかねば
(*^_^*)
他は ダイコンのおかかサラダ
酢の物 なども普通はやらないが また料理の幅が増えそう
もう１品は さつまいもの生姜風味
調味料前もって混ぜ合わせておくのがポイントですね
下に こんだてひょう を記します
2016年01月22日
同じ場所同じ料理
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ここは うしぶか海彩館
今日は１月２２日 実は去年も此処にいた
誰も知らないでしょうが 私の誕生日
(・_・;)
毎年 同じ場所 同じような料理で大勢の人が祝ってくれます
ここ３年ほど 私の誕生日に合わせ 研修会を開催
以前会長をしていた私が止めたため 欠席しない様に 最近は私の誕生日に合わせ・・・
予算はチャンとあるのだが 講師代がほとんど無料の為
その予算内で 研修の後に
食事会をやってます
デッカイタイの煮つけ 美味かったな～
ダイエットしてる人や 嫌いな食べ物は 誕生日の私のもとへ
オカズは ２人まえ たいらげる
(＠_＠;)
予算を計算しながら コーヒーも飲み
さ よ う な ら
帰ったら 赤飯が造ってあった
今日１日で お腹がぷくっと 出たような感じ
夜に 通夜に出席 ベストのボタンが外れそうだ
げ・ん・か・い
2016年01月18日
醤油とマヨネーズ
あなたの街・わたしの故郷 天草・牛深
ガマ と書きましたが
地域によって 呼び名が違うかもですね
コメントで 殻も写真をの 要望が
(・_・;)
なかなか 良い写真がありませんが 上の写真の貝です
