2014年06月12日

決　意

天草市、牛深の家電屋さんのブログ

ダイエット３回目に




去年はダイエット失敗

一昨年も失敗　でした

夏が近ずくと　ダイエットの季節

今年で　３度目の挑戦

基本　食生活　と　運動　だが

食べ過ぎない事　と　歩きを中心とした運動

それと　新兵器　o(〃＾▽＾〃)o♪

黒酢　くろずバモント　これを４～７倍に薄めて飲むようにした

はちみつ入

でわりと飲みやすい

６月1日　７０Ｋグラム

後は　計っていない

１０キロ減目指して　頑張ります

┐(^-^;)┌・・？

  
タグ ：天草牛深家電故郷ダイエット

Posted by ふるさと at 11:30 │Comments(4) │運動
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