2015年06月05日

時には変化も


あなたの街・わたしの故郷　天草・牛深



時には変化も


夜の７時すぎ　空は夕暮れかかってますが

まわりは　まだ明るく　これから

トレーニング開始
（ダイエット目的の散歩ですけど　笑）

雨の日　以外は　なるべく歩くようにしています


時には変化も


わが散歩道は　多様性があり　ほんとに恵まれています

写真の　アスレチック　此処へ来たら

bou17   最低　５往復

最後は　はあはあ　と hime17


時には変化も時には変化も


アスレチックを終わると

東屋へ　登り　牛深の街並みを  kimochi45


時には変化も


今日も何事もなく　平和な様子
（見えない処では、それぞれの人生模様があるんだろうが）

写真は　牛深・岡東地区の様子



時には変化も


車道を歩くことが多いが　たまには階段道も

階段もず～と　続いており　ここが一番　はあはあ　と



時には変化も


鳥居の中をくぐり　また　階段の小道を

タカラクジ　当たりますように  hime4

（●＾o＾●）


時には変化も


展望台まで歩き

また　牛深の街並みを　見る

いったい何か所で　景色を見てるのか　


時には変化も


また下ってきて　歩行時間が足りないときは

アスレチック付近を　ぶらぶら　と

最低でも　４０分を超えるまでは　歩き続ける

さあ　時間が来た

お休みなさい


(-_-)zzz





タグ ：天草牛深散歩道トレーニング

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Posted by ふるさと at 21:00│Comments(2) │健康・ダイエット
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この記事へのコメント
私はほぼ1年振りにミニバレーに出掛けたので
今夜は興奮して眠れそうにありません(笑)
足が動くか心配でしたが、人知れず練習してたみたいに
動いてました。我ながら驚いてます！(◎_◎;)
筋肉痛はいつやってくるのでしょう？三日後位かな(._.)
Posted by あひるちゃん at 2015年06月05日 23:06
あひるさんへ
膝痛があるので当分は歩きのみです
最近少しずつ膝痛が収まっています
もうすぐ走れるかも　(＠_＠;)
Posted by ふるさとふるさと at 2015年06月05日 23:18
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